De wortels van onze problemen zijn te vinden in onze psyche. Van daaruit vertakken ze zich naar ons lichaam, onze geest en onze ziel en creëren ze problemen. Wat belangrijk is om te beseffen, is dat we onszelf enorm kunnen helpen door niet alleen van binnen naar buiten te werken - door de inhoud van onze psyche te onderzoeken - maar ook van buiten naar binnen. En we kunnen dit vanuit veel verschillende invalshoeken doen.

Van buiten naar binnen werken

Denk aan het onderwerp orde en wanorde. De Padwerkgids vertelt ons dat de geestelijke wereld van God een ordelijke wereld is. Maar als we om ons heen kijken, zien we vaak uiterlijke wanorde of chaos. Dit weerspiegelt altijd een toestand van innerlijke wanorde en disharmonie. En deze komen van de plaatsen binnenin waar we ons nog niet op één lijn bevinden met de waarheid.

Maar we hoeven niet te wachten tot onze binnenkant netjes en opgeruimd is voordat we onze omgeving op orde hebben. Het kan ons zelfs helpen om meer orde binnenin te scheppen als de omgeving waarin we leven en werken schoon en overzichtelijk is. We kunnen ons letterlijk meer vierkant van binnen voelen door onze ruimtes te organiseren.

“Als we genezen en meer heel worden, zullen we het spirituele principe van ordelijkheid in ons leven zien opduiken. Wanneer orde niet evident is, geeft dat ons veel informatie over waar we innerlijk staan. Want de spiritueel verenigde persoon zal ook een ordelijk persoon zijn.”

- Geestelijke wetten, Hoofdstuk 16: Wederkerigheid

Het deel van ons dat zich inspant om de fysieke ruimte om ons heen op te ruimen - en ook in ons fysieke lichaam - is ons ego. Dit is het deel van onszelf waar we direct toegang toe hebben. Dus wanneer we een betere zelfdiscipline moeten ontwikkelen, is dit het deel waar we aan werken om te versterken.

Drie dingen moeten bewegen

De enige uitweg is om het licht van de waarheid binnen te laten terwijl we actief werken om onszelf te bevrijden. En we moeten dit op drie belangrijke gebieden doen:

• • Het ego beweegt de geest om innerlijke verkeerde conclusies te ontdekken
  • Het ego beweegt gevoelens om oude vastzittende pijn los te laten
  • Het ego beweegt het lichaam om het evenwicht tussen activiteit en rust te herstellen

Onze geest bewegen

De mens is gefragmenteerd. Zo komen we hier allemaal aan. Als we de visie hadden om terug in de tijd te kijken, zouden we onze breuk terug kunnen vinden in vorige levens. Want het werk van genezing stopt niet aan het einde van een leven.

Maar weten over vorige levens, zegt de Padwerkgids, is niet nodig. Omdat alles wat we moeten weten om onszelf te genezen, te vinden is in dit levenslang. Als informatie uit een vorig leven nuttig voor ons zou zijn, zal het van binnenuit naar boven komen. Met andere woorden, we kunnen erop vertrouwen dat onze jeugdervaringen in dit leven ons zullen laten zien overvloed over onze innerlijke problemen.

Een manier om deze problemen te onderzoeken is meditatie. In meditatie werken we eraan om onze geest leeg te maken. Maar als we stil worden, zullen we eerst zien - wat we niet kunnen vermijden - de rommel en chaos die momenteel aanwezig is. En het is door aandacht te schenken aan wat er momenteel gebeurt in onze gedachten, gevoelens en gedrag dat we voor onszelf kunnen zorgen.

De Padwerkgids stelt voor een dagelijkse evaluatie te doen. We maken gewoon elke avond aantekeningen over wat ons die dag is opgevallen. Als we onze aantekeningen kort houden, zullen we na verloop van tijd patronen gaan zien. Deze patronen zijn de rigide structuren die we willen doorbreken, zodat we onszelf kunnen herstellen naar vloeibaarheid en flexibiliteit.

En het deel van onszelf dat deze opruimactie orkestreert? Het ego.

“Overal waar we ons hopeloos voelen en angst hebben, moeten we ook een idee hebben van eindigheid waar onze geest aan vastzit. Als gevolg hiervan sluiten we de grote kracht die hier is buiten voor iedereen die klaar is om het eerlijk te ontvangen ...

“We moeten dit gesloten circuit gaan doorboren. Let op, we kunnen onze geest niet zomaar onmiddellijk oplossen, omdat we die nodig hebben om te leven. Maar door onze geest te doorboren, kan de stroom van nieuw bewustzijn en energie zijn weg erin vinden. Overal waar het niet is doorboord, blijven we opgesloten in zijn nauwe grenzen, die onze geest snel ontgroeit.

“Aan de andere kant moet onze geest neutraal worden. Het moet rusten en niet vasthouden aan vaste meningen. Dit is wat ons in staat zal stellen om ontvankelijk te zijn voor de grote nieuwe kracht die nu het innerlijke universum van alle bewustzijn overspoelt.”

- Na het ego, Hoofdstuk 12: Creëren vanuit leegte

Onze emoties bewegen

We ontdekken onze innerlijke waarheid door eerst de bevroren moeilijke gevoelens, blokkades van ongevoelde pijn, op te ruimen. Nadat er een bepaalde hoeveelheid werk is verzet om de oude pijn en de bijbehorende misverstanden van het Kleine-L Lagere Zelf op te ruimen, zullen we een ander deel van het Lagere Zelf vinden: het Grote-L Lagere Zelf. En dit deel zegt een heel groot "Nee!" naar het leven.

Dit deel is verantwoordelijk voor het ingraven van onze genezingen, zelfs als 'nee' zeggen in strijd is met ons eigen belang. Het is onze rebellie en weerstand tegen het leven die zich opstapelt tot verzet. En het maakt niet uit wie er onderweg gewond raakt, inclusief onszelf.

Nogmaals, we zullen dit proces moeten herhalen en de onwaarheid moeten vinden die dit "nee" op zijn plaats houdt. We moeten ons ook realiseren dat dit deel van onszelf sterk geladen is. We staan ​​in vuur en vlam als we in lijn zijn met ons Big-L Lagere Zelf.

Het is haat en woede en eigengerechtigheid en trots en eigenzinnigheid, allemaal in vuur en vlam gezet tegen ons eigen Hogere Zelf. Ons doel is om al deze levenskracht te herstellen - ons dezelfde levendigheid te geven in een versie die goed voelt - door het terug te brengen naar zijn oorspronkelijke positieve gezicht.

Als we iets negatiefs in onze psyche hebben verborgen, verbergen we het niet alleen voor onszelf, maar we willen het ook voor anderen verbergen. Dit is wat er vaak aan de hand is achter verlegenheid, wat een uitbeelding is van ons innerlijke verlangen om te voorkomen dat iets wordt gezien. Als alternatief kunnen we een onwaarheid verbergen achter onze onbezonnenheid.

Hier is een belangrijke waarheid die we allemaal moeten beseffen: we moeten zowel een gezond "ja" als een gezond "nee" in het leven hebben. Dit is wat we gebruiken om sterke, veilige grenzen te creëren. Zonder beide zullen we toestaan ​​wat we niet zouden moeten toestaan ​​en wegduwen wat we zouden moeten toestaan. En we zullen niet weten welke dat is als we niet in verbinding staan ​​met ons eigen Hogere Zelf.

“Het is duidelijk dat als we verder willen gaan op ons spirituele pad, we ons direct moeten bezighouden met wat pijn doet. We moeten kijken naar het lijden dat we als kinderen hebben doorstaan ​​en ons zijn gaan verdedigen tegen gevoelens. We moeten onszelf toestaan ​​onze tot nu toe ongevoelde gevoelens te uiten. En dan zullen we het besef hebben - de gevoelde realiteit - dat het ontkennen van de oorspronkelijke pijn ons dwingt om het in ons leven opnieuw en opnieuw te creëren. En elke keer dat we de ontkende pijnlijke ervaring recreëren, wrijven we zout in de wond. Nu is het tijd om dingen op een nieuwe, opzettelijke manier te voelen die veilig wordt gedaan en die leidt tot eindelijk genezing van wat pijn doet."

- Bones, Hoofdstuk 2: Het belang van het voelen van al onze gevoelens, inclusief angst

Ons lichaam bewegen

Onze lichamen zijn de vaten die onze spirituele wezens vasthouden. Als we in onze emoties gespannen zijn omdat we oude, ongevoelde pijn tegenhouden, zullen we die spanning in ons lichaam ervaren. Dit is waarom we op een spiritueel pad ons lichaam moeten bewegen. We willen de vastzittende energie vrijmaken die bevroren wordt gehouden in ons fysieke wezen.

Ook zal na verloop van tijd de negativiteit in onze psyche uiteindelijk op het fysieke niveau verschijnen in de vorm van ziekte in ons lichaam. Ziekte is dus een teken dat wijst op iets in ons dat niet in overeenstemming is met de waarheid. Dus, zoals altijd, om de bron van onze problemen te vinden, moeten we daar kijken: in onszelf.

Bedenk dat wanneer het lichaam gewond raakt, het onmiddellijk begint te proberen zichzelf te genezen. Als we bijvoorbeeld onze huid beschadigen, begint ons bloed te stollen en reizen witte bloedcellen naar het gebied om het genezingsproces te starten. Ook botten beginnen zichzelf automatisch te herstellen. Tegelijkertijd nemen we meestal ook contact op met mensen in de gezondheidszorg om ons te helpen genezen.

Degenen die genezers zijn - zowel artsen als verpleegkundigen, evenals meer holistische zorgverleners - moeten worden opgeleid om onze fysieke problemen te identificeren en remedies aan te bieden die ons kunnen helpen herstellen. Over de hele wereld zijn er mensen in medische gemeenschappen die bereid zijn ons te helpen.

Genezing op het niveau van onze psyche werkt ongeveer hetzelfde. Onze verborgen vastzittende gevoelens en verkeerde overtuigingen zullen voortdurend moeilijke situaties aan de oppervlakte brengen, zodat we de ware oorzaak van de stoornis kunnen identificeren en genezen. Net als bij het lichaam is dit een natuurlijk proces dat in ons voordeel plaatsvindt, zelfs als we het niet leuk vinden.

Let op de aanwijzingen

Te vaak slagen we er met betrekking tot lichamelijke ziekten niet in ons ego te gebruiken om de verborgen oorzaken te vinden. Toch is alles altijd met elkaar verbonden. En ons lichaam, geest en ziel bieden ons altijd zoveel informatie - zoveel aanwijzingen om te volgen - om naar binnen te onderzoeken en verder te onderzoeken.

In de Pathwork Q&A's stelden mensen vragen over fysieke problemen. Deze Q&A over visie spreekt tot de diepere betekenis achter een fysieke ooggerelateerde aandoening:

VRAAG: Een paar maanden geleden vertelde een dokter me dat ik een probleem met mijn ogen heb dat ik al sinds mijn kindertijd heb. Ik neem heel weinig informatie op met mijn ogen, maar op de een of andere manier, door mijn hersenen te gebruiken, leid ik de rest van de informatie af en krijg ik 20/20 visie. Dit heeft mijn vermogen om goed te lezen aangetast en heeft me blijkbaar beïnvloed om wetenschap te studeren.

Een ander effect is de overbelasting van mijn hersenen door ze te gebruiken om te zien in plaats van voor andere dingen. Ook heb ik veel spanning in mijn lichaam en vermoeidheid. En ik realiseer me dat ik dit verhaal achterstevoren vertel, in Padwerk-termen: de wagen voor het paard. Ik zou graag willen dat u hier commentaar op geeft en de relevantie ervan voor mijn levenstaak.

ANTWOORD van de Padwerkgids: Ik zal er in grotere bewoordingen op ingaan. Er zijn andere levensmanifestaties in uw ontwikkeling waarin u, in wat u het verleden noemt, een te sterke nadruk heeft gehad. Integratie en evolutie is een constant heen en weer gaan, een balancerende factor om nieuwe niveaus van evenwicht te vinden waar de schaal opnieuw in deze richting moet gaan en nog eens in de andere richting.

Er was geruime tijd - gedurende levens - een onderbenadrukking van een in wezen zeer goed en goed ontwikkeld brein, waar daar luiheid heerste. Daardoor is de behoefte ontstaan ​​om een ​​nieuwe balans te creëren waarin je jezelf deze belemmering hebt gegeven om je brein meer te gebruiken.

Nu is echter de tijd aangebroken waarop herschepping van het balanssysteem op het hogere niveau kan plaatsvinden. Je kunt dan de deductieve hersenfunctie integreren - het goede intellect met de diepere intuïtieve vermogens van innerlijke en uiterlijke visie in de receptieve centra. Je bewuste nadruk hierop zal je helpen.

Je kunt dan afstemmen op jezelf, waarin je misschien beide neigingen in je kunt opslurpen - die van ver in het verleden waar je het verlangen had om je hersenen niet te gebruiken, om lui te zijn in je denken, wat dan de overmatige nadruk heeft gecreëerd. . Je kunt je misschien echt verbinden met dit gevoel, om vervolgens verbinding te maken met het gevoel hoe je nu meer integratie kunt creëren met de hersenfunctie die je goed hebt weten te ontwikkelen, en nu de visionaire functie kunt binnenhalen.

Nu zou ik u ook kunnen zeggen, door het van de andere kant te plaatsen, dat elk van de onderdelen die op een gegeven moment achterblijven een onwil inhoudt om bepaalde dingen in het zelf en in het leven te accepteren en onder ogen te zien. En dat is vrij duidelijk. Ik geloof niet dat u er op dit moment al te veel moeite mee heeft om dit te begrijpen, in ieder geval theoretisch en tot op zekere hoogte specifiek en persoonlijk.

Als je nu meer inzicht krijgt in jezelf – als je weerstand overwint, als je meer ziet van wat je niet wilde zien – kun je heel duidelijk begrijpen hoe een van de twee benadert – ofwel de hersenen (de deductie, reden, de begrip) of de visie – kan op een constructieve manier worden gebruikt of op een exclusieve manier die een dieper inzicht onmogelijk maakt. Beide vermogens kunnen positief worden gebruikt of ze kunnen worden misbruikt. Is dat duidelijk?

VRAAG: Ja. Als u over visie spreekt, spreekt u dan alleen over visie door de ogen?

ANTWOORD: Nee, de innerlijke visie.

- Padwerk^® Leid Q&A #241 op Lichaam & Gezondheid/Zicht

– Jill Loree

'Hier is iets interessants om over na te denken: het actieve principe bij vervorming - hoe moorddadig en schadelijk het ook is - kan nooit zoveel schade aanrichten als het ontvankelijke, passieve principe bij vervorming. Dus de laagste eigenschap van de mensheid is niet hatelijk te zijn, het is lui. Traagheid - inclusief luiheid, apathie en onwil - is het bevriezen van de stroom van goddelijke energie. In inertie verhardt en verdikt de stralende materie, wordt geblokkeerd en afgestompt...

“Inertie onderneemt geen actie ter verdediging van het goede. In plaats daarvan ondersteunen luiheid en passiviteit egoïsme en gebrek aan betrokkenheid, waardoor de zaken stagneren en niet groeien; verandering wordt gedwarsboomd. Zelfs als de activiteit een beetje wijd uitwijkt in de tegenovergestelde richting, voorkomt het in ieder geval dat we in slaap worden gesust in de altijd aanwezige verleiding om te stoppen.”

- Gems, Hoofdstuk 9: Waarom lui de slechtste manier is om te zijn

Manieren om meer te leren
Terug naar overzicht van essays in Krijg een betere boot
Lees het volgende spirituele essay