Dus jij bent het rubber en ik ben de lijm?

We moeten de aanwezigheid van enige disharmonie in onszelf gaan herkennen als code voor Not In Truth. Als we opletten, zullen we niet alleen opmerken dat we een bepaalde disharmonie ervaren, maar op de een of andere manier heeft het dezelfde look en feel van iets dat we eerder hebben meegemaakt. Vele malen eerder.

Dit wordt veroorzaakt door het feit dat onze verkeerde opvattingen over de wereld, die de Gids 'beelden' noemt, de gave hebben om ervaringen naar ons toe te trekken die ze lijken te valideren - om ze correct te laten lijken. Hun magnetische aard, hoewel irritant aan de oppervlakte van de dingen, maakt deel uit van het grote plan voor ons om de deuken van onze ziel naar voren en naar het centrum te brengen voor genezing. Als we dit feit eenmaal begrijpen, zullen we ons perspectief veranderen en op zoek gaan naar deze patronen, want ze onthullen veel.

De suggestie van de Gids voor het uitvoeren van dit opgravingswerk is om iets te doen dat een Dagelijks overzicht wordt genoemd. Aan het eind van elke dag hoeven we maar een paar aantekeningen te maken over wat we die dag hebben meegemaakt: de gevoelens en de bijbehorende gedachten. Dit is niet hetzelfde als een dagboek bijhouden. In dit geval willen we kort en bondig zijn, zodat we na verloop van tijd terug kunnen kijken in onze verzameling dagen en de patronen kunnen gaan uitkiezen. Want we kunnen niet repareren wat we niet kunnen vinden.

Zodra we de essentie beginnen te begrijpen van wat onze appelkar van streek maakt, kunnen we beginnen rond te neuzen om de zin te vinden die bij ons resoneert als 'de waarheid'. "Ik ben niet genoeg en ik zal nooit genoeg zijn", of "Iedereen van wie ik hou, verlaat me." Onze afbeeldingen zullen geen grote, mooie woorden bevatten, omdat ze zijn gemaakt toen we nog heel jong waren. En ze zijn misschien ongrijpbaar om te vangen, omdat we ze geloven - haak, lijn en zinklood. Daarom is het vaak niet alleen nuttig, maar ook noodzakelijk om samen te werken met iemand die is opgeleid om beelden te herkennen terwijl ze voorbij vliegen.

Er is een bepaald soort beeld, of overtuiging, waar we naar op zoek moeten gaan, omdat dit het meest verantwoordelijk is voor het krijgen van een retourticket naar dit dualistische vliegtuig. We kunnen het onze splitsing noemen. Houd in gedachten dat we op dit punt allemaal een aan elkaar genaaide Frankenstein zijn die bestaat uit vele versplinterde aspecten die losjes aan elkaar worden gehangen om ons als een enkele vorm te laten verschijnen. Maar onder al deze breuk en fragmentatie zit een kernsplitsing waarin we letterlijk in tweeën worden gescheurd door twee tegengestelde overtuigingen.

Over het algemeen nemen we de ene helft van onze scheiding van onze moeder over en de andere helft van onze vader. Dus als een man bijvoorbeeld een vader heeft die veeleisend was en toch altijd met hem concurreerde en hem de stille behandeling gaf als hij ooit de vader leek te overtreffen, zou hij kunnen concluderen: "Als ik het goed doe, zal ik worden afgewezen .” Ondertussen was de moeder ook veeleisend en zeer kritisch wanneer de man iets niet goed deed, zoals goede cijfers halen. Dus dan zou de andere helft van de splitsing zijn: "Als ik het niet goed doe, word ik afgewezen."

Op het niveau van onze splitsing kunnen we niet winnen. We brengen ons leven door in angst en onrust, pingpongen tussen twee tegengestelde overtuigingen die beide tot pijn leiden. Dit is een voorbeeld van een dualistische val die we helemaal naar de oppervlakte van ons bewustzijn moeten brengen, zodat we het in actie kunnen vangen. Nu lijkt het misschien dat het werk simpelweg het blootleggen van het hartverscheurende misverstand in onze splitsing is, en het in ons bewuste bewustzijn brengt. In feite begint ons echte werk pas op dit punt. Want alleen omdat we ons bewust zijn van een verkeerde overtuiging, dat weerhoudt het er niet van om te werken.

Ten eerste, wees je ervan bewust dat er een zeer reële neiging is om een ​​beeld of een splitsing in ons bewustzijn te brengen, alleen om er grip op te verliezen en het terug te laten glijden in de zwarte zee van ons onbewuste. Dus als er iets opduikt, schrijf het dan op in zwart-wit. Leer het kennen. Begin te zoeken naar waar het verschijnt, en wees voorbereid om het overal te zien. Omdat onze verborgen overtuigingen een doordringend effect hebben gedurende ons leven; ze zijn alomtegenwoordig en verraderlijk.

Ten tweede, besef dit: onze beelden zijn niet de echte oorzaak van al onze kwalen, ons Lagere Zelf wel. En ons Lagere Zelf gebruikt onze beelden gewoon voor zijn slechte spelletjes van verstoppertje spelen. Het werk ligt in onze bereidheid om te sterven aan onze verkeerde overtuigingen en onze armen om de realiteit heen te slaan dat we het bij het verkeerde eind hebben gehad. Het kennen van de waarheid - zowel van wie we zijn als van elke situatie in ons leven - neemt de wig weg die het Lagere Zelf gebruikte om ons gescheiden te houden.

In het gegeven voorbeeld moeten we dus ook de waarheid ontdekken: geen van beide is waar. We zijn lief en worden liefgehad, niet alleen door God maar ook door ons eigen Hogere Zelf en andere mensen in ons leven - zij het onvolmaakt - en wat we ook doen of niet doen, we kunnen nooit afgewezen worden van de Kingdom of Heaven, want dat is ons ware thuis. We zijn dit gewoon vergeten.

We hebben ons leven doorgebracht met weerstand bieden en vermijden, en ons gedragen op manieren waarvan we hopen dat ze zullen voorkomen dat we ooit nog het gevoel van vernedering zullen ervaren. We moeten gaan inzien dat nederigheid in feite de weg naar het goddelijke is. En we moeten bereid zijn om onze verkeerde positie op te geven die zegt: “Maar dit is hoe het is. En op basis hiervan moet ik mezelf voortdurend verdedigen, zodat ik veilig blijf."

Als onze verborgen overtuigingen waar waren, zou dit logisch zijn. Maar ze zijn niet waar en ons leven geeft hen minder voldoening. Want ze zorgen ervoor dat we onze dagen voortdurend gehurkt doorbrengen, naar windmolens kantelen en ons zo gedragen dat mensen reageren vanuit hun eigen negativiteit, waardoor het alleen maar lijkt alsof we onze wapens half gespannen moesten houden.

In de ervaring van Jill

In de loop van mijn werk ben ik een aantal beelden of verkeerde overtuigingen naar boven gekomen die zich gedragen als waarheden die vanzelfsprekend worden. Onze levens worden deze voortdurende drama's waarin we de beledigende 'waarheid' herscheppen, maar innerlijk kronkelen van angst over hoe pijnlijk het is om dat te blijven doen. In een notendop, dat is hoe deze hele mensheid werkt.

Een paar van mijn afbeeldingen zijn:

• Ik ben niet genoeg en ik zal nooit genoeg zijn.
• Mensen zijn van plan gemeen tegen me te zijn.
• Ik heb de cut niet gemaakt.

Dus als ik op mijn werk geen erkenning krijg voor mijn bijdrage, druist dat in tegen mijn overtuiging dat dit opzettelijk was, omdat mensen, geloof ik, van plan zijn me pijn te doen. Verder onderstreept het mijn overtuiging: "Ik ben niet genoeg." Op dat moment stapelt het geloof "en ik zal nooit genoeg zijn" zich op. Het is alsof je zegt dat deze pijn voor altijd zal doorgaan, en inderdaad, zo heeft het gevoeld.

Het is ook erg nuttig voor mij geweest om mijn splitsing bloot te leggen. Dit gebeurde terwijl ik in wezen een dagboek aan het schrijven was, hoewel ik op dat moment de bedoeling had mijn milt naar mijn Helper te ventileren over iets dat me opeet. Hoe dan ook, tijdens het schrijven lukte het me om een ​​draad van mijn Hogere Zelf op te vangen en merkte ik dat ik mijn splitsing opschreef.

Het eerste was het deel over de pijn die ik ervoer toen ik werd gezien. Ik ben opgegroeid in een boerengemeenschap in het Midwesten, en hoewel ik persoonlijk nooit op een boerderij had gewoond, had ik familieleden die boeren en waren mijn beide ouders opgegroeid op boerderijen. Als ik mijn kijk op de dingen zou moeten samenvatten, zou het deze zijn: als ik gezien werd, werd ik aan het werk gezet.

Nu, voor veel boerenfamilies is dat hoe de dingen zijn. Toch betekent dat niet dat iedereen die op een boerderij opgroeit hier slecht op reageert. Onze kijk op dingen kan wel of niet overeenkomen met de realiteit van wat er is gebeurd, en dat is oké. Waar het om gaat, is onze mening. Dit is de omgeving die mijn ziel deuk naar de oppervlakte bracht.

Ik haatte het gevoel dat ik alleen werd gewaardeerd voor mijn bijdrage aan het huishouden. Dus voor mij, als ik werd gezien, deed het pijn. Als resultaat ontwikkelde ik een manier om mezelf te verhullen, zodat ik in het leven kon verschijnen en eigenlijk niet gezien kon worden. Je kunt je voorstellen hoe dat een conflict zou kunnen veroorzaken met betrekking tot de andere kant van mijn splitsing - wat ik kreeg van mijn andere ouder - en dat was het gevoel niet gezien te worden. En dat deed natuurlijk pijn.

De waarheid over onze splitsing is dat het een naald is die we nooit kunnen rijgen. De enige uitweg is om gewoon in de pijn ervan te sterven. Als iets me op de verkeerde manier wrijft, moet ik even pauzeren en mezelf afvragen: is het probleem hier dat ik de manier waarop ik word gezien niet leuk vind? Of zien ze me gewoon niet?

Zoals ik heb ontdekt, kan ik, door mijn helende werk te doen, de resterende pijn loslaten die vastzit in mijn innerlijke tegenstrijdigheden. Je zou kunnen stellen dat dit niet veel zal veranderen, maar in feite verandert het alles. Het verandert hoe ik over de wereld denk, door mijn zaak los te laten dat "de klootzakken erop uit zijn om mij te pakken te krijgen." En misschien wel het allerbelangrijkste, het maakt me nieuwsgierig naar wat er met de ander aan de hand is - wat maakt dat ze handelen zoals ze doen?

Tien van de tien keer is de ander een mens met eigen afbeeldingen. Wanneer onze beelden geladen zijn met spanning, trekken we magnetisch mensen naar ons toe die bijpassende beelden hebben die een snaar zullen raken met de onze. Dit is God aan het werk, die ons helpt te zien wat we moeten doen om te genezen waar we hier aan kwamen werken.

In Scott's ervaring

Het ding over afbeeldingen dat ik niet sterk genoeg kan zeggen, is dat ze dat zijn bewusteloos overtuigingen. Het ding over bewusteloos is dat je het vaakst hebt geen idee ervan. In feite zijn beelden vaak zo diep begraven dat je ze vaak alleen indirect kunt vinden, vanuit het uiterlijke bewijs van leven. Zelfs als ik over mijn afbeeldingen schrijf, vraag ik me af of iemand serieus zou geloven dat dit afkomstig is van een redelijk normaal, bekwaam mens. Maar door met veel leeftijdsgenoten op het pad te praten, hebben ook zij daar gekke overtuigingen gevonden. Dat gezegd hebbende, hoe schokkend ze in eerste instantie ook mogen lijken voor de bewuste geest, zodra een beeld opduikt, realiseren we ons ook dat dit is wat we al lang als waar hebben beschouwd, zij het onbewust.

In het eerste hoofdstuk schreef ik over een beeld dat ik vond: "Als ik sterk ben, zal er van mij gehouden worden." Ik denk dat deze rond de leeftijd van 13 jaar is ontstaan, tijdens een moeilijke tijd in mijn leven na de dood van mijn moeder. Nou, het wordt nog interessanter ...

Toen ik opgroeide, had ik een zeurende gezondheidsuitdaging die nooit meer weg zou gaan met betrekking tot mijn sinussen. Beginnend op een heel jonge leeftijd, zoals vóór de leeftijd van twee, had ik vreselijke sinusitis. Ik kreeg bijna het hele jaar door voorgeschreven decongestiva om mijn neus schoon te houden. Een paar keer per jaar kreeg ik volledige bronchitis en had ik een paar weken ellende.

Geen van mijn doktoren kon iets verkeerds vinden. Ik ben een paar keer op allergie getest en kwam altijd negatief terug op alles. Ik heb zelfs een keer mijn sinussen laten meten, in de hoop dat ze daarboven iets zouden vinden, zoals misschien een potloodgum uit de late jaren 60 of een Hot Wheels-autoband. Het ging door tot in de volwassenheid, en ik dacht dat het gewoon mijn levenslot was.

Toen ik begin dertig was, kreeg ik aanwijzingen dat sinuscongestie niet zomaar iets willekeurig was, en ook niet puur een medische aandoening. Ik had tenslotte enkele periodes van een paar maanden met volledig heldere sinussen. Ik begon nieuwsgierig te worden naar wat dit eigenlijk zou kunnen drijven. Ik begon alle aanwijzingen in mijn leven op te stapelen, van wanneer ik helder ademde en wanneer het terug veranderde, of wanneer het een laag niveau van verstopping bleef en wanneer het zich ontwikkelde tot sinusitis. En ik begon te bidden om de waarheid te weten.

Op een dag had ik een krachtig besef dat ik een verborgen overtuiging had: "Als ik ziek ben, zal er van mij worden gehouden." Ik was geschokt. Ik was ook in de war vanwege mijn tegengestelde beeld: "Als ik sterk ben, zal er van mij worden gehouden."

Dus een deel van mij was gedreven om sterk te zijn, om mijn Ironman-training bij te houden. En net als ik sterk zou worden, zou het andere deel in werking treden en zou ik ziek worden. Dit zou mijn training vertragen. Mijn overtuiging dat ik sterk moet zijn om bemind te worden, zou het deel van mij dat van plan was ziek te zijn, verijdelen. En de overtuiging dat ik ziek moet zijn om bemind te worden, zou het deel van mij dat sterk wilde zijn, verijdelen. Ik zou rond en rond gaan. Ik schud mijn hoofd als ik erover nadenk.

En toch is het alleen door een proces van diep luisteren - en niet oordelen - dat de aanwijzingen voor de volgende fase van genezing naar voren komen. Ik realiseerde me dat ik als peuter zou stoppen met ademen of met oppervlakkige ademhalingen zou hijgen. Toen ik dat als volwassene nog steeds deed, bewoog ik gewoon geen lucht, of chi, hoog in mijn longen, en ze zouden verstopt raken. Toen ik die dingen veranderde, verbeterde mijn longfunctie dramatisch.

Ongeveer zes maanden na mijn relatie met Jill, hadden we een vrij groot probleem aan de oppervlakte en midden in onze worstelingen gingen mijn longen in spasmen. Ik had dagenlang pijn met een diepe, haveloze hoest, zelfs nadat we onze moeilijkheid hadden opgelost. Voor mijn lichaam beleefde ik opnieuw een oud trauma en mijn gebruikelijke manier van omgaan en reageren begon. Genezing kan een lang en moeizaam proces zijn.