Kastelen in de lucht bouwen

Altijd, altijd, altijd, bewustzijn is de sleutel. Wanneer we aan een helende reis beginnen, hebben we geen idee van hoeveel van de werkelijkheid we ons niet bewust zijn. En dit is de kern van de zaak. De ouders en de leefsituatie die we als kind hebben meegemaakt, hebben ons ons werk gegeven. Ze lieten ons precies zien waar onze zielsdeuken zijn door middel van de pijnlijke gevoelens die we onderdrukten. En die we nu blindelings van plan zijn de rest van ons leven te vermijden. We maakten conclusies over hoe het leven werkt en strategieën om te overleven, gebruikmakend van alle fijne logica van een zevenjarige. En toen duwden we onze foutieve misverstanden naar beneden in ons onbewuste - uit ons bewustzijn - waar ze sudderen en later koken.

Het echte probleem hiermee - dat overigens voor elke mens op deze planeet precies hetzelfde werkt - is dat als een idee eenmaal uit ons bewuste bewustzijn wordt geduwd, we er niet langer bij kunnen komen met onze volwassen bewuste redenering. Naarmate we ouder worden, zorgt dit verkeerde denken over het leven ervoor dat we ons gedragen op een manier die levenservaringen voortbrengt die onze verkeerde premisse lijken te bevestigen. En dus, alsof we niet geloven dat deze pijnlijke situatie ons zou kunnen overkomen -opnieuw!-we vertellen onze verhalen over hoe het universum ons verkeerd heeft gedaan.

Deze beschuldigende tactiek is een van de vele manieren waarop we ons voor de realiteit verbergen. Beter nog, we verbergen ons voor het zien van ons deel. Omdat we ons niet realiseren dat we een rol spelen in deze actie, voelen we ons het slachtoffer van de nare dingen die ons gewoon altijd lijken te overkomen. Zonder goede reden. En het maakt ons gek. Dit is dat sterk geladen Lagere Zelf dat doorkomt, waardoor we zaken tegen andere mensen opbouwen en voortdurend een oogje dichtknijpen voor onze eigen destructieve aard.

Kortom, als we de wereld bekijken door de vervormde lens van ons eigen Lagere Zelf, zijn we niet in werkelijkheid. We bouwen kastelen in de lucht in de hoop dat we op een dag kunnen ontsnappen naar een land ver, ver weg van de pijn en onrust waarmee we worden geconfronteerd. Maar zo werkt het leven niet. Dat is nooit gebeurd en zal ook nooit gebeuren. Door te blijven dromen dat "als iedereen het maar goed zou doen, het goed met me zou gaan", proberen we te leven in een sprookje dat eindigt met nog lang en gelukkig.

Als we in feite een sprookjesachtige ziel hadden zonder vloeren die moeten worden geschrobd, zou dit niet zo'n slecht idee zijn. Maar dan waren we hier niet gekomen. Nee, we kwamen hier om het huis schoon te maken, en dat is wat we nu moeten doen. Geen enkele hoeveelheid vingerwijziging zal ons in staat stellen om deze simpele realiteit te ontwijken. Het is tijd om onze handen uit de mouwen te steken en ons niet langer te verstoppen. Het is tijd om uit onze schijnkastelen te komen en te zien wat er werkelijk gebeurt achter de binnenmuren die we hebben gebouwd en die bedoeld zijn om pijnlijke gevoelens op afstand te houden.

Hier is een realiteit die moeilijk te slikken is: waar een slachtoffer is, is er ook een dader. Wat ons ook wordt aangedaan, wij doen dat anderen aan, op een clandestiene Lagere Zelf-manier. Alles wat we buiten onszelf identificeren dat een bepaald gevoel van disharmonie in ons creëert, doet dit alleen omdat de uiterlijke gebeurtenis resoneert met een innerlijke vervorming. De plaats om de oplossing voor onze problemen te zoeken, ligt dus nooit buiten onszelf. Het echte probleem leeft altijd in ons, en het grotere probleem is ons gebrek aan besef dat dit zo is. (Zie meer in Goud vinden: de zoektocht naar ons eigen kostbare zelf.)

In de ervaring van Jill

Toen Scott en ik elkaar tegen ons werk botsten terwijl we in Tahoe aan het skiën waren, verbond ik destijds niet de punten tussen wat er tussen ons gebeurde - in sommige opzichten schijnbaar niets - en wat er in mijn lichaam gebeurde - ook schijnbaar niets. Twee dagen in en er was niets door mijn darmen gegaan. Ik begon me erg ongemakkelijk te voelen. We stopten bij een drogisterij op zoek naar een remedie die mijn spijsverteringsstelsel zou op gang brengen.

Dagen later, nadat Scott en ik ons ​​een weg hadden afgelegd door veel van wat er was opborrelen, kreeg ik weer een verblindende download van inzicht: mijn levenslange strijd met constipatie houdt verband met deze situatie van mensen die niet met me praten. Maar dat is in feite slechts het topje van de ijsberg. Waar ik echt op reageer, is het gebrek aan aanwezigheid, de onbeschikbaarheid van degene van wie ik hou.

Toen dit bewustzijn binnenstroomde, dacht ik na over mijn laatste dagen met mijn vorige vriend; hetzelfde was toen gebeurd. Ik had vrijdag een appel gegeten en voelde dat hij zaterdag nog in mijn maag zat. Ik had opgemerkt dat Brian niet met me had gepraat, maar wat ik niet had ingegeven, was dat dit alleen maar weerspiegelde dat Brian al aan het uitchecken was. Ik was niet degene die het einde van onze relatie begon, dat was hij. En mijn lichaam wist het.

Enige tijd later genoten Scott en ik samen van onze laatste ochtend voordat we drie weken lang uit elkaar waren. Het gebruik van het woord "genieten" is waarschijnlijk misleidend, aangezien we ons allebei een beetje in de war raakten. We hadden die ochtend de liefde bedreven, maar eerlijk gezegd was mijn hart er niet bij. Ik voelde het vuur dat er meestal is niet. Maar ik had geen idee wat er tussen ons gebeurde. Het enige dat ik wist, was dat ik me opnieuw op drift voelde.

Hoe bekend en oud dit gevoel voor mij ook was, het prikte niet in mijn oren om zorgvuldiger af te stemmen. Ik merkte echter wel dat mijn darmen weer een pauze namen. Deze keer kwam het bij me op om iets anders te proberen en dingen te checken met Scott: “Scott, mijn maag zit vast. Wat is er met u aan de hand?"

In feite borrelde er die dag veel met Scott. Gewend als wij allebei zijn om dit werk te doen, nam hij de tijd om in contact te komen met zijn ingewanden en de onrust aan de oppervlakte te brengen waardoor hij uitcheckte. Hij had het gevoel dat hij alles alleen moest doen, dat er niemand in zijn team zat. Dit is een beeld dat we allebei delen.

Door de dam van tranen door te laten breken, konden we allebei een comfortabelere manier vinden om bij elkaar te zijn, ook al werden we nog steeds geconfronteerd met het ongeluk van de komende tijd uit elkaar. Om de zoetheid op dat verdriet te voelen, voelde ik me veel beter dan zitten in de ommuurde pijn van onze zelfgemaakte scheiding.

In Scott's ervaring

Toen Jill en ik allebei tegen ons eigen innerlijke werk in Tahoe botsten, verbond ik ook niet de punten van wat er tussen ons gebeurde. Ik heb er iets van, genoeg om te weten om dieper in mezelf te kijken, maar lang niet alles.

Ik realiseerde me dat Jill niet aanwezig was, en dat raakte me. Wat ik me niet realiseerde, was hoeveel I was niet in ruil daarvoor aanwezig. Het blijkt dat er een aantal verschillende manieren zijn om niet aanwezig te zijn. Degenen die we gebruiken, voelen zo vertrouwd en vaak gerechtvaardigd aan dat ze zich niet volledig registreren. Degenen die andere mensen gebruiken, kunnen ons gewoon vreselijk voelen.

Om terug te gaan naar het midden van het verhaal, voelde ik dat Jill was "weggelopen". Dit was zowel figuurlijk als letterlijk waar. Het kan lijken alsof de persoon ineens 'er niet is'. Vaak zijn hun ogen ongericht, staren ze in de verte en kunnen ze niet horen wat je zegt. Op een ander niveau bewegen delen van hun energielichaam naar achteren en raken achter hen enigszins gescheiden.

Ik heb dit energiepatroon vaak ervaren toen ik opgroeide. Ik herinner me dat ik daar stond als een peuter die omhoog keek naar deze enorme volwassene die net energetisch voor me verdween. Destijds voelde ik me energetisch in de steek gelaten, en dat patroon werd existentieel beangstigend voor mij. Ik heb de afgelopen 20 jaar genoeg innerlijk werk verzet om er nu vlotter op in te spelen.

Toch raakte een deel van mij in de war. Wat mij betreft, in plaats van dat deze jonge delen van mij de achterkant weglaten, hebben ze de neiging om naar binnen te trekken. Ze bevriezen gewoon en proberen zich in het volle zicht te verbergen. Het gevoel van verlatenheid komt naar voren in een oud verhaal dat ik niemand in mijn team heb, niemand die me steunt. Ik moet het zelf doen, wat 'het' ook is.

Dus hier bevonden we ons: twee volwassenen die elkaar leuk vinden, door moeilijke uiterlijke omstandigheden gaan - genoeg sneeuw om letterlijk in te worden begraven - zonder gekibbel of het creëren van een zichtbare relatie-puinhoop aan de oppervlakte. Er was niets aan de hand, maar er klopte iets niet.

Ik voelde me innerlijk vastgelopen. Jill reageerde op mijn innerlijke terugtrekking en haar innerlijke kleine meisje werd wankel en trok zich terug. Ik voelde een deel van haar weggaan, en trok me wat verder terug. Eromheen gaat het, keer op keer, onder de oppervlakte. Ten slotte staan ​​daar twee volwassenen in verwarring, die zich allebei afvragen wat er is gebeurd. Ja, echt, dat is gebeurd. Twintig jaar onderweg, en we vielen allebei in het gat.

Dus begonnen we terug te volgen, in een poging te zien hoe ver de patronen terug in de reis gingen. We konden maar zo ver gaan en toen raakten we de sporen kwijt. We hadden geen idee hoe het begon. Zelfs achteraf gezien en ons voortdurende werk om de patronen los te laten, konden we dit niet volledig belichten.

Houd in gedachten dat we twee gezonde, goed functionerende volwassenen zijn die echt van elkaar genieten en veel plezier beleven aan een relatie. Mijn hart is gewoon opengeblazen in liefde op haar. Ik ervaar grote vreugde bij haar te zijn. En toch struikelen we af en toe allebei over elkaar. We zijn een hele tijd bezig geweest, niet in staat om te zien wat er aan de hand was in dit specifieke patroon.

Nu zal Jill af en toe tegen me zeggen: “Mijn darmen bewegen niet. Wat is er met jou aan de hand?" En dat is mijn signaal om te stoppen en op te merken wat er in mij omgaat. Met voldoende herhaling ben ik me bewust geworden van een nieuw niveau van deze innerlijke terugtrekking en kan ik er bewust mee aan de slag.

En ik doe hetzelfde voor haar. Ik ben door de keuken gelopen om thee te halen, passeerde haar, stopte en draaide me om en zei: "Jill, je kleine meid is weggelopen." Gewoon door langs haar heen te lopen en haar energieveld te voelen, voel ik het. Jill zal naar binnen gaan om te kijken, een beetje verbijsterd kijken en dan beginnen te snikken. Ik zal ze allebei vasthouden - volwassen Jill en het jonge deel van haar dat pijn doet - totdat ze weer aanwezig zijn. En dan beginnen we opnieuw met het proces om dieper samen te werken.