Dus laten we het hebben over pijn, en nog belangrijker, hoe we pijn kunnen oplossen ... Het klimaat waarin we opgroeiden beïnvloedde ons - het was alsof we voortdurend een kleine schok kregen ... We leden en geloofden dat ons lijden onveranderlijk was, wat ons conditioneerde om verdedigingen te creëren - zeer destructief patronen.

We onderdrukten de oorspronkelijke frustratie en pijn die we niet aankonden. Hoewel we het uit ons bewustzijn zetten, smeult het nog steeds in het onbewuste... Onze verdedigingsmechanismen van agressie, onderwerping en/of terugtrekking zijn volledig ontwikkeld... Onze beelden zijn ook een vorm van verdediging. Ze zijn ontworpen om pijnlijke ervaringen te bestrijden door een stijve muur op te richten die volledig is opgebouwd uit verkeerde conclusies...

Voor degenen onder ons die hebben gekozen voor de pseudo-oplossing van terugtrekken, we verdedigen onszelf tegen gekwetst worden ... Dollars voor donuts, als onze strategie is om onszelf opzettelijk zwak te maken, willen we onszelf heersen over anderen ... Het is duidelijk inzien dat zwak zijn nauwelijks ongevaarlijk is; het doet niemand minder pijn dan ronduit dominant te zijn ... In elk geval doen we anderen pijn terwijl we ook zout in onze eigen wonden wrijven ...

Dankzij de wet van oorzaak en gevolg is het kwetsen van anderen geen nulsomspel; er zullen gevolgen zijn. We hebben dus niet alleen niets gedaan om de oorspronkelijke pijn te verzachten, we hebben er meer van uitgenodigd. Goed gedaan, iedereen ... In plaats van onze hinkende pseudo-oplossingen op te geven, verpakken we ze in ons geïdealiseerde zelfbeeld, wiens agenda het is om ons beter te laten voelen dan alle anderen ... Aangezien de aard van het geïdealiseerde zelf valsheid en schijn is - we handelen perfect omdat we niet perfect kunnen zijn - we voelen ons vervreemd van onszelf, van anderen en van het leven. Nog een winnaar, als die er ooit was ... We zullen gaan beseffen dat pijn een stuk beter aanvoelt dan vervreemd te zijn van onszelf en gevoelloos te zijn ...

Als we dit allemaal hebben meegemaakt, onze innerlijke bron leegmaken van wat oud en onvolwassen is, kunnen constructieve patronen een solide basis vinden ... Waar we ook doorheen moeten reizen, is een groeiende pijn die ons naar onze eindbestemming brengt: een sterk zelf afhankelijk, vol leven. Uiteindelijk is de uitbetaling eigenlijk alle moeite waard ... Als we eenmaal leren omgaan met ongelukken en misstappen, zullen ze niet de macht hebben om ons te breken ...

Maar wat op dit moment zoveel pijn doet, is de pijn van het nu niet voldaan voelen, wat het resultaat is van onze mislukte destructieve patronen... Spoiler alert, dit is wat we gaan vinden. Onder al onze verschillende "beschermende" lagen is een stapel van onvervulde behoeften waar we geen idee van hebben... Realiseer je dat liefde nodig hebben niet per se kinderachtig of onvolwassen is. Alleen als we weigeren te groeien in ons vermogen om liefde te geven, sluiten we onze echte behoefte om liefde te ontvangen buiten en verdoezelen we... We kunnen nu zien dat geen onvriendelijke God ons straft of verwaarloost. We hebben onze problemen over onszelf gebracht door onze eigen onrealistische pogingen om weg te rennen. Dus als we dat doen, kunnen we iets anders doen.

Volgende hoofdstuk van Notendoppen

Keer terug naar Notendoppen Inhoud

Keer terug naar Bones Inhoud

Lees origineel padwerk^® Lezing: # 100 Meeting the Pain of Destructive Patterns