In onze kern zit een rijke nougatvulling. Het werk voor ieder van ons is te weten dat dit, onder dit alles, dit is wie we zijn ... Waar we naar op zoek zijn, is een heel specifiek gevoel dat buiten onze gebruikelijke regenboog van gevoelens valt die bij liefde uitblinkt ... Het is zo zeldzaam , het heeft geen naam. Bij gebrek aan iets beters zouden we het 'dat kosmische gevoel' kunnen noemen ...
Stel je voor hoe het zou zijn om de totale afwezigheid van angst te hebben. Voor velen van ons zijn we ons niet bewust van al onze angsten en zijn we er zo aan gewend - het is alsof we een vis zijn en het water waarin we zwemmen - het komt niet bij ons op dat er leven kan zijn buiten onze angsten… Dus in deze toestand kan er geen zorgen of ongerustheid zijn; niets maakt ons onrustig ...
Dit is een ervaring die zowel spiritueel en emotioneel als mentaal en fysiek is; het omhult een hele persoon. En er zijn vier sleutels die het mogelijk maken om te bereiken:
- REALISEER OORZAAK EN GEVOLG
We moeten de wagen en het paard in ons leven in de juiste volgorde krijgen ... Nu creëren we negatief; we zouden net zo goed positief kunnen creëren. In plaats van de wil te volgen van ons kleine ego dat gedijt op ijdelheid, hebzucht, luiheid en oneerlijkheid, zouden we God door ons kunnen laten uitdrukken, mooie dingen creëren die eerlijk zijn tegenover God ...
We moeten de negatieve schepper in onszelf blootleggen. We moeten duidelijk zien welke uiterlijke manifestaties uit welke innerlijke intenties kwamen. Al het spul dat we betreuren en waarover we klagen, wachtend op een wonder om het weg te nemen, of het spul dat we hebben opgegeven en in plaats daarvan hebben besloten ontbering en frustratie als onze onnodige dagelijkse situatie te beschouwen - dit alles wijst op het werk dat we moeten doen Doen.
- VOEL AL ONZE GEVOELENS
We moeten leren omgaan met onze gevoelens. Allemaal, niet alleen degenen die we leuk vinden ... En de enige manier om er voorbij te komen is door er doorheen te gaan ... Het is raar, maar als we onze pijn kunnen accepteren en voelen, breiden we ons vermogen uit om plezier te behouden ... Er is geen gevoel dat zo erg is dat we het niet kunnen uitblazen en zijn uitdrukking terug kunnen draaien naar zijn positieve configuratie.
Het enige dat ons ervan weerhoudt onze pijn of onze woede te voelen, is onze oneerlijke ijdelheid - we willen anders lijken dan hoe we werkelijk zijn ... Het is ook niet waar dat als we in onze pijn gaan, we zullen omkomen. Het zal ons niet doden en we zullen er niet in verdwalen. Pijn is gewoon stagnerende, vastzittende energie die wacht om te worden losgelaten, opnieuw tot leven gewekt en genezen.
- CONVERTEER NAAR POSITIEVE INTENTIONALITEIT
De aanzet voor het ontwikkelen van een positieve intentie kan niet zijn om aan bepaalde regels te voldoen; het moet uit de kern komen. We moeten liefde en waarheid willen voor zichzelf ... We kunnen onze negatieve intentie terugvinden in de antwoorden op de vragen: Waar ben ik nog steeds ongelukkig? Waar ben ik bang voor? Waar heb ik 'problemen'?
- MEDITEREN
We moeten leren om van binnen te luisteren, de drukke uiterlijke geest tot rust te brengen zodat we ontvankelijk kunnen zijn ... We moeten oppassen hoe het ego ons wil afsnijden van onze eigen gevoelens en van ons eigen hart. Gedachten en twijfels zijn trucs van het ego om onze aandacht af te dwalen.
Als we onszelf zien twijfelen, kunnen we aan onze twijfel twijfelen en uitbreiden naar nieuwe mogelijkheden. Alleen dan zullen we ten diepste weten dat deze leringen ons de waarheid vertellen.
Luister en leer meer.
Gems, Hoofdstuk 11: Vier wegen om de kosmische nougat in onze kern te bereiken
