Onze ware aard werkt omwille van vervulling en het creëren van een zinvol leven. En echt, is dat niet ons diepe verlangen? Maar dan gaat er iets zijwaarts in het leven. En we worden plotseling verscheurd om onszelf met anderen te vergelijken, en we beginnen onze ambitie op de verkeerde manier te gebruiken. Als we ons initiatief op een juiste, realistische manier zouden gebruiken, zouden we ontdekken dat het eigenlijk zelfactiverend is. Het is zelfgenererend. Het werkt vanuit een innerlijke behoefte om ons eigen gevoel van integriteit te vestigen en onze eigen innerlijke kracht te vinden. De juiste zelfdiscipline werkt dan niet om indruk te maken of iets aan anderen te bewijzen.

Helaas, als we ervoor terugschrikken om onze beste zelf te worden - omdat we ergens binnenin verborgen willen zijn, willen we niet de meest ware versie van onszelf worden - wordt onze ambitie wankel. Als gevolg hiervan gaan we overboord en komen we terecht in extremen van overambitieus en onderambitieusheid.

De sleutel ligt in het vinden van de gebieden waar we nog steeds handelen, alleen omdat we het moeten, maar eigenlijk niet willen; waar we onze acties afhangen van iemand anders, en niet van onszelf. Wanneer dergelijke gebieden worden gezien, verkend en begrepen, zullen onze innerlijke conflicten stoppen.

De waarheid over zelfdiscipline

Deze conflicten komen voort uit het beschouwen van discipline als onaangenaam. En in feite, zolang we maar discipline oproepen omdat we moeten- omdat het leven en gezag het van ons eisen - zal het onaangenaam zijn.

Zolang we het doen omdat we denken dat er geen andere manier is en het moet, gehoorzamen we dan constant een of andere autoriteit, maar met de rem aan. En af en toe zullen we echt rebelleren en zullen we niets doen. We zullen onszelf laten gaan en destructief worden.

Aan de andere kant, wanneer discipline een vrij gekozen handeling wordt, is het geen last. Het wordt echt plezierig. Dus als iets vrij wordt gekozen, is het plezierig, maar als we iets doen omdat het moet, is het vreselijk.

Als iets eenmaal plezierig wordt, is het geen discipline meer.

Het is dus niet de handeling die of plezierig of onaangenaam, wenselijk of niet wenselijk is. Het is de auspiciën waaronder we het doen. Altijd. Inderdaad, de zogenaamd meest plezierige daad zal, als we ertoe worden gedwongen, onsmakelijk worden.

Het belangrijkste punt is dat als iets eenmaal plezierig wordt, het niet langer een discipline is. In het begin kiezen we er natuurlijk voor, ook al is het op dit moment misschien geen vat apen. Desalniettemin kiezen we het uit eerlijkheid, uit rede, uit fatsoen, uit ons eigen belang en ook uit het belang van anderen.

De truc is om onze innerlijke motivatie te vinden om iets te doen, niet omdat het ons wordt opgelegd, maar omdat we ervoor kiezen. En bij die keuze, als we het keer op keer doen, is het niet meer nodig om discipline te gebruiken. Dan is het, ook al is het een discipline, een vrije daad.

Zolang we handelen omdat we ons gedwongen voelen, zal alles wat we doen onsmakelijk zijn. En dit leidt tot gevoelens van rebellie, vijandigheid en haat, die overlopen in schuldgevoelens. Het resultaat is dat we twijfelen tussen gehoorzamen - terwijl we de ander haten omdat hij hem moet gehoorzamen - en rebelleren, waardoor we onszelf haten. Hallo, conflict.

Hoe we onszelf kunnen bevrijden

Zolang we gehoorzamen (of denken dat we moeten gehoorzamen) of rebelleren (of denken dat we moeten rebelleren), zullen de "musts" die in ons leven bestaan ​​en die we zo erg haten, voortduren. Dat alles bestaat omdat we ergens in ons niet willen opgeven om onze ouders verantwoordelijk te stellen voor ons leven. We laten ze niet van de haak. We willen op de een of andere manier dat iemand ons leven voor ons regelt, zoals we het willen.

Voor kinderen wordt discipline vaak geassocieerd met straf. Voor volwassenen wordt het echter een springplank.

We willen iemand anders verantwoordelijk maken voor ons leven - en we kunnen dit direct of indirect doen met onze ouders, of we ons hiervan nu bewust zijn of niet - in plaats van zelf vrij te kiezen hoe ons leven eruit zal zien. Als we dit eenmaal hebben aangepakt, is er geen must meer.

Als zodanig zal de hele kwestie van discipline niet langer een probleem zijn als we er eenmaal vrijelijk voor kiezen uit onze eigen redelijkheid, eerlijkheid en acceptatie dat we nu volwassenen zijn en dat niemand anders verantwoordelijk voor ons is.

Voor kinderen wordt discipline vaak geassocieerd met straf. Voor volwassenen wordt het echter een springplank. Om zelfdiscipline gewillig te gebruiken, zeggen we in feite: “Ja, op korte termijn zou ik de lijn van de minste weerstand kunnen volgen en dit niet doen, maar dan zal ik mezelf niet leuk vinden en zal ik het resultaat niet leuk vinden. En niemand is verantwoordelijk voor dit resultaat dan ik. Daarom kies ik ervoor om dit te doen. "

Dan voelt het leven niet als een karwei of een straf. We zullen stoppen met rebelleren en meer in onszelf groeien.

- De wijsheid van de Gids in de woorden van Jill Loree

Volgende Hoofdstuk • Ga terug naar inhoud

Aangepast uit Padwerk^® Q&A over zelfdiscipline