Het is een vergissing om te denken dat als we ons bewust worden van onze angsten - om ons naar hen toe te keren en ze in het licht onder ogen te zien - ze meer kracht zullen geven. Maar al te vaak knijpen we een oogje dicht, in de hoop iets onaangenaams te vermijden.

In werkelijkheid is het niet het besef van onze angsten dat ons problemen bezorgt, maar onze angstige houding om er zelfs maar naar te kijken. Door onze angsten niet onder ogen te zien, blijven we vechten tegen de delen van onszelf die op dit moment bang zijn. We verkrampen ons hele wezen - inclusief ons lichaam - en zetten ons schrap tegen gevoelens van angst.

In Verblind door angst podcasts wordt angst vanuit vele perspectieven belicht. Want alleen door onze angsten in de frisse lucht van ons bewuste bewustzijn te brengen, verliezen ze hun vreselijke gebrul.